タバコは良くないと禁煙をはじめました

美容と健康の為にタバコを辞めようと思いました。
最近、電子タバコはじめました。
タバコは血流障害もあるし、百害あって一利なしなので、電子タバコに変えたのですが、ものすごく楽しいのです。
元々タバコのメンソールで香りのあるものを吸っていたので、色々なフレイバーがあり、楽しく吸っています。
電子タバコも色々ありますね。
私は水のリキッドのもので、水蒸気を吸う感じです。
3980円でリキッドが、5mlのものが10本ついて、しかも何種類もリキッドがあります。そして10本好きなものを選べます。
それから、本体も2本付き、充電もスマホと同じで大丈夫です。
リキッドと10本で1980円ですので、お得です。
経済的で火を使わないので安心ですし、煙のくささも無いです。
煙がたって大変とかそういう事は無いですし、加湿器でアロマをたいているような、煙がでます。
比較的しっかり煙がでるので、吸った感じが強くでます。フレイバーは今USAミックスとミント、ミックスフルーツとブルーベリーしか開けて無いのですが、ブルーベリーが良いです。ミントはしっかりスーッとします。
USAミックスはココナッツのような香りがしますし、コーラの様な香りがします。
フルーツ系が好みかもしれません。化粧品

せっかくの忘年会が台無しになった

何か今幼稚園とかでもノロウイルス?胃腸炎が流行ってるみたいで、友達の子供が兄弟揃って嘔吐して病院に連れてったみたい。病院には同じ幼稚園の親御さんたちもたくさん来てて、集団感染したみたいで大変だったって話を聞いた。週末に忘年会があるから、まさかだけど感染とかしないでよね!!ってみんなで半分冗談で言ってたんだけど、本当に子供から感染して下痢嘔吐の繰り返して忘年会への参加ができなくなったとの連絡が来た。えぇ~~って感じで、友達は忘年会にデザート作ってくる予定だったからノロウイルス感染者がデザート作ってたら皆全滅だったねって事で、まぁしょうがないからゆっくり休めって話をして、その子は次の忘年会の予定に参加する事になった。それにしても凄い流行りようだから外出時には気を付けないと危ないなって思う。その子もちゃんと子供の嘔吐物の処理には手袋もしたし消毒もしたみたいだけど、飛沫感染もするほど強いウイルスだって聞いた事があるから、こればっかりは運が悪かったと感じる。でも病院で子供を検査した時にはノロウイルスじゃないってなったんだけどな…。違うウイルスが流行ってるのかな?どっちにしても気を付けるに越した事はないね。脚を細くする方法

最近はまっている、子どもとのスポーツ!

私は最近、子どもとのスポーツにはまっています。私は39歳の専業主婦。昨年で仕事を退職して、人生初めての専業主婦です。そして、子どもは5年生の息子、1年生の娘の二人。とてもかわいい二人です。私は親バカです。なぜ、スポーツか。それは私が太ってきてしまったから。自他ともに認める、お腹まわりが気になってきた年頃。そして、実際お腹がぷっくりでています。
そこで、バドミントンセットを買いました。バドミントンって結構楽しいです。誰とやるか?主人はやってくれないので子どもを連れて公園に行ってやります。この間、広場がある公園に行ってきました。月曜日に行きました。その前の土曜日が学校の参観日だったので振替でお休みだったのです。チャンスです。寒かったけど、頑張っていきました。
ところが、風が強い!バドミントンは即、終了して持って行ったボールでバスケット、サッカー、キャッチボールをしました。
そこの公園はバスケットのコートがあったので、シュートをしたり、2対1に分かれてミニゲームをしたり。疲れたら休んで次は、サッカー。三人ともとんでもないところにボールをけるので、走る、走る!私は一人で息切れです。その後は休憩なしにキャッチボール。何で、子どもって元気なんでしょう。何で休憩とかしないんでしょう。

私一人、足は痛いし。ハアハア言ってるし。とても疲れてます。でも、楽しかったです。
バスケットが思いのほか、子ども達はとても楽しんでいて1番長くやっていました・・というか、キャッチボール後もやっていました。シュートが入るととても嬉しそうでした。
それが、月曜日。調子にのった、私。土曜日も行こう!となり、行ってきました。大体行くと3時間は公園にいます。あいにく、休みの日は予想通りでしたがバスケットのコートは使えず、子どもは残念がっていました。休みの日は、バスケを習っているだろうお兄さんたちがコートを独占してしまうので使えません。その日はバドミントンと、ボールのドリブル練習。そして、調子に乗って日曜日も公園に行きました。日曜日もコートは使えず、バドミントンと野球を楽しんできました。
スポーツを3時間やるって結構な運動です。でも、とても楽しいです。子どもも楽しんでるし。週に3回も公園に行ってスポーツしてしまいました。
また、行きたいです。しかし、スポーツ後お腹がとてもすいてコンビニによって、肉まんとか食べてしまうあたり、ダイエットの意味はないような気はしますが、スポーツ後のビールとは言わず、おやつはおいしい!ということでよしとしている私達。それも一つの楽しみだったりします。